Tips Rahasia Untuk Merawat Rambut.
Pada dasarnya setiap wanita
selalu mengidamkan rambutnya terlihat sehat dan indah. Bermacam shampo, vitamin
dan berbagai produk perawatan rambut pun digunakan, namun apakah anda
mendapatkan perbedaannya. Salah-salah jika anda tidak teliti, produk-produk tersebut
malah akan membuat rambut kesayangan anda rusak.
Jika anda mengidamkan rambut yang
sehat dan indah dan sudah mencoba berbagai cara namun anda belum mendapatkan
hasilnya, anda patut untuk mencoba beberapa tips rahasia untuk merawat rambut
dibawah ini.
1. Mengkonsumsi ikan dan
kacang-kacangan
Ikan dan kacang-kacangan
mengandung protein dan omega 3 yang dipercaya dapat membantu rambut anda
menjadi lebih sehat. Selain ikan juga merupakan sumber zat besi dan
vitamin B12 yang penting untuk kesehatan kulit dan rambut. Zat besi ini
disimpan dalam folikel rambut dan akan digunakan tubuh di waktu lain. Beberapa
jenis kacang-kacangan seperti kenari, kacang mete, dan kemiri adalah sumber
zinc yang merupakan mineral penting yang dapat memperlambat kerontokan rambut.
2. Memotong rambut secara rutin
Bagi anda yang memiliki masalah
rambut bercabang, Anda sebaiknya memotong rambut anda secara rutin dalam kurun
waktu enam minggu sekali. Hal ini bertujuan untuk mengakhiri kerusakan. Sekali
rambut mencapai tahap bercabang atau rusak, satu-satunya yang dapat dilakukan
adalah memangkasnya.
3. Hindari mencuci rambut setiap
hari
Jika anda mencuci rambut setiap
hari maka nutrisi dan minyak rambut akan terbuang sehingga membuat kulit kepala
dan rambut kering. Mencuci rambut sebaiknya dilakukan dua sampai tiga hari
sekali untuk membuat rambut lebih sehat. Jika Anda memiliki rambut sangat
berminyak, untuk merawatnya anda dapat menggunakan sampo kering (dry shampoo)
pada akar dan garis rambut.
4. Menggunakan air dingin saat
membasahi rambut
Membasahi rambut dengan air
dingin dapat membantu menutup lapisan kutikula pada rambut dan juga
membantu mempertahankan kelembaban sehingga akan membuat rambut anda lebih
berkilau. Sebaliknya, air panas dapat menghilangkan sebum, yakni minyak
pelindung yang berfungsi sebagai kondisioner alami dan memberikan kemilau
rambut.
5. Sebaiknya jangan menyisir
rambut dalam kondisi basah
Dalam kondisi basah, akar rambut
dalam kondisi lemah jadi jangan menyisirnya. Anda boleh menyisir rambut namun
gunakanlah sisir yang bergigi jarang. Rambut basah lebih mudah rusak
ketimbang rambut kering. Hal terbaik yang dapat dilakukan adalah
mengeringkan rambut anda dengan handuk dan membiarkannya kering secara alami.
6. Teliti dalam memilih suplemen
rambut
Sebaiknya anda teliti dalam
menggunakan suplemen untuk merawat rambut. Gunakan suplemen seperti biotin,
silica dan zat besi yang dapat membantu pertumbuhan rambut sehat. Biotin adalah
vitamin B penting yang dapat meningkatkan kekuatan rambut terhadap
kerusakan. Biotin dapat ditemukan secara alami pada biji – bijian seperti
legume. Silica merupakan komponen pembangun 'kulit, rambut dan kuku, yang
banyak tersedia bersama suplemen vitamin.
7. Carilah produk yang
menggunakan silikon
Untuk merawat rambut tipis dan
mudah rontok sebaiknya mencari produk yang mengandung silikon seperti dimethicone
atau cyclomethicone. Ini merupakan mantel film tipis bagi alur rambut, yang
dapat membuat rambut lebih lebat dan tidak berminyak.
8. Pewarna dapat merusak rambut
Mewarnai rambut dapat merusak
rambut. Ada tiga jenis pewarna rambut, yakni permanen, semi permanen dan
temporer. Namun sebagian besar memiliki bahan kimia meskipun dengan
konsentrasi yang berbeda. Orang yang kerap menggunakan produk kimia ini,
cenderung berisiko menderita kerusakan rambut yang lebih besar ketimbang orang
yang tidak menggunakannya.
Sumber : Baca Situs
